ダンスヘルス

登録栄養士のエミリーC.ハリソンは、健康的で栄養価の高いレシピを含むおいしいレシピをいくつか紹介します。

新しいコラム「SafeDance」のこの最初の記事では、Rain Francis of DanceInformaが恐ろしい怪我に対処する方法について説明します。

Dance Informaは、ニューヨークシティバレエ団のSaraMearnsとPaulTaylor DanceCompanyのJamesSamsonと、パフォーマンス後の身体のために何をしているのかについて話します。

Dance Informaは、ダンスを続けたり、ショーを見に行くなど、休日のストレスに対処して管理するためのアドバイスを提供します。

今年の11月、Dance Informaは、感謝の気持ちをサポートするために体の動きとダンスをどのように使用できるかについてのヒントをいくつか提供します。

Dance Informaは、スイカ、ブルーベリー、チェリージュース、ブラックカラントなど、夏のスーパーフードの提案を提供しています。

Dance Informaは、CONNeticDanceのソリストであるAlexZarlengoとともに、シリーズの第3弾「HandlingInjury」を提供しています。

母の日を記念して、Dance Informaは、ダンスが母性のためにどのように準備したかについて、ダンスコミュニティの数人のメンバーと話します。

Dance Informaは、最近本「I Will Teach You to be Rich」で取り上げられた、ダンサー/俳優のJamesStevkoから財務アドバイスを受けています。

Dance Informaは、ダンスが私たちの脳にプラスの効果をもたらす7つの方法を提供し、ダンスがアルツハイマー病のリスクを軽減するのに役立つことを示しています。

Dance Informaは、視覚化の力について、教師兼振付師のJosieWalshとクイーンズランドバレエダンサーのVitoBernasconiと話します。

夏休みの後にダンスに戻ったときにひどい気分になったことがありますか？ダンサーがこの夏ダンスの形を保ち、新しいシーズンのダンスに備えるための12の方法を紹介します。

Dance Informaは、自分をプッシュできなくなったと感じたときに、より少ない動きでより多くのことを行うための5つのヒントを提供します。

Dance Informaは、ダンスがどのように学年度に戻るのに役立つか、また気分を安定させ、表現の場を提供するのに役立つかを調べます。