スタジオバンジーの写真提供。 覚えている限り、私は飛行中または無重力状態になることを夢見ていました。私のダンスでの演奏年数は、空中ダンスが選ばれた数人以上にアクセス可能になるかなり前の日付であり、私はそれが好きだったと思います。宇宙に吊るされるという私の夢は、おそらく、全身性関節痛の複雑な問題との生涯にわたる闘いにも関係しています。私のトレーニング年の多くは、スプリングフロアがスタジオの標準になる前にさかのぼります。そして、ご存知のように、ダンスには、最も健康な体でさえも犠牲になるレベルの運動能力が必要です。暦年ではまだ若く、ダンスでは年をとっていると考えられている今、私は自分が切望する運動能力と現在の体に必要な低衝撃フォーマットのバランスを求めて、数え切れないほどのトレーニングやクラスを試しました。スタジオバンジーとして知られている新しい地元所有のバンジーフィットネススタジオの看板を通過したとき、私は車を引っ張ったと言えば十分です。入ってみると、「Harness YourStrength」というフレーズが前面中央にあり、すぐにくつろげました。
クリスタルマクネア。フォトジャックによる写真。
Christal McNairによって設立され、所有されています。 スタジオバンジー ジョージア州マリエッタに拠点を置く、は、少人数のグループ設定で認定トレーナーによって教えられる、影響が少なく、強度の高いトレーニングを提供します。クラスのスケジュールには、スタジオの複数レベルのバンジーフィットネスの提供に加えて、ダンスフィットネス、アブブラスター、ストレッチクラスが含まれます。
ダンサーとして、私は1週間を通してワークアウトを組み合わせることができるのが大好きです。いつか、バーピー、ウエイトトレーニング、ランジの総合的な運動が欲しいです。他の日は、ダンスバンジークラスで自分のより表現力豊かな側面を利用したり、心のこもったストレッチクラスを追加して肉体的および精神的に集中したいと思っています。私が特定の日に受けるクラスに関係なく、それぞれは適切な調整と技術の原則に基づいたコアベースのトレーニングです。これらは私がこの経験で最も楽しんでいる資質だと思います。
すべてのクラスは挑戦であり、スタジオのパーソナルトレーナーであるAleksandraとTerranceは、クライアントが関節炎の発赤や特に痛みの少ない日を経験していて、追加の挑戦の準備ができている場合、リアルタイムで専門的にトレーニングを適応させます。バンジーワークアウトを教えるには専門的な教育が必要ですが、マクネアは「アレクサンドラとテランスはまったく新しいエクササイズの方法をすばやく学び、クライアントはそれらを愛しています」と語っています。トレーナーが私の道をどのように投げても、すべてのトレーニングのベースラインは、適切な調整とテクニックで私の生涯の魅力にアピールすることを私は知っています。これは、私が長年ジムやスタジオで試した数え切れないほどの大規模なグループクラスで経験したこととは本当に異なります。
ルークブルックスの高さ
これらのパーソナライズされたワークアウトは、StudioBungeeの顧客にとって非常に魅力的です。資格のあるマッサージセラピストであるナンシーT.は、レビューで次のように述べています。彼らはあなたがあなたの目標とニーズを満たしていることを確認するために彼らの邪魔をしません。授業に参加していると、幅広いお客さまに会いました。歩行不能の国内の女神、キャリアの個人、そしてアスリート。」
この個別化の強調は、スタジオのビジネスプランの一部でもあります。マクネアは、コンセプトからブランディング、実装、管理まで、ゼロから作成しました。彼女は次のように語っています。「自分自身とサービスを提供するクライアントにとって重要なことに集中できるようにしたかったのです。また、25年以上銀行家であるということは、ブランドを作成できれば、企業チームに答えることなく、価格や日常の活動を管理できることを教えてくれました。多くのクライアントがフランチャイズを愛しているのを見て、それは適切なタイプのビジネスに最適だと思います。マーケティング会社のZenithDesign Groupと協力して、ロゴ、マーケティング、ブランドを作成するのが大好きでした。」
スタジオバンジーは アストロデュランス バンジーシステム。マクネアは、アストロデュランスの本拠地であるフロリダ州ケープコーラルでこのシステムを初めて試しました。 「私の可動性が損なわれ、ただ歩き回るのは非常にひどいことでした」と彼女は回想します。 「私は運動をして、それ以上の手術を避けるように努める必要があったので、友人がカナダでバンジークラスを受講するのを見た後、私は選択肢を探し始めました。もともと自分に合うとは思っていませんでしたが、とても面白かったです。」
スタジオバンジーの写真提供。
バンジーからの抵抗も彼らに夢中になっているワークアウトをとても楽しいものにしていることを共有する機会を逃さないようにしたいと思います。サスペンションの感覚は爽快ですが、それはバンジーの抵抗であり、コードではなく自分でバランスを取るために常にコアを使用する必要があるため、特にやりがいがあり、時には面白いと感じます。システムは簡単かつ迅速にカスタマイズできます。すべての生徒は、体重と身長に基づいてバンジーをセットアップし、余分なコードを追加または削除し、垂直ラッチシステムに沿って配置します。 Studio Bungeeの契約エンジニアの献身的な努力のおかげで、その施設は各セットで最大1,000ポンドをサポートし、あらゆる身長の学生に対応できます。
バンジースタジオの人気と入手可能性は高まっているようですが、スタジオバンジーは現在ジョージア州で唯一のバンジースタジオです。スタジオはこの秋に1周年を迎えました。マクネア氏は、スタジオは「私たちが何をしているのかをコミュニティに常に教育しようとしています。私たちの目標は、場所を拡大し、いくつかの企業のオンサイトフィットネスプランを組み込むことです。モビリティは当然のことと考えられていることが多く、私たちはより多くの人々に運動と筋肉の活性化の重要性を教育したいと考えています。座りがちであることはオプションではありません。私の情熱は人々を助けることです。バンジーフィットネスが私に与えてくれた強さが大好きです。私はフィットネスマニアではありませんが、10年以上慢性的な痛みを抱えて生活しており、そのような痛みに永遠になりたくありません。痛みは楽しくなく、悲痛です。私は、彼らにできることは何もないと言われた後、複数の診療所から急襲して泣きました。私は一生それと一緒に暮らすつもりです。まあ、私はそれと一緒に暮らすかもしれませんが、私はそれをはるかに扱いやすくする何かを見つけました。私たちは、あなたが最高の状態になることができる、またはこれまで運動したことがなかった可能性のあるすべてのフィットネスレベルを提供します。」
私にとって、バンジーシステムは、体のアライメントとコアの強さに焦点を合わせたまま、私が切望する無重力や飛行の感覚に最も近いものです。私の関節は幸せですが、運動とアライメントのための私の深く根付いた優先事項もそうです。
詳細については、StudioBungeeのウェブサイトをご覧ください。 www.studiobungee.com そしてそれらをフォローする フェイスブック そして インスタグラム 。
エミリー・イェウェル・ヴォリン ダンスは知らせます。
