エマ・ガセット。グルーヴダンスコンペティションアンドコンベンションの写真提供。 正式に秋になります。葉の色の変化、カボチャのスパイスのすべて、ハロウィーン、レイヤー、さわやかなそよ風を思い出させます。しかし、「落下」という言葉には別の意味もあるので、時間を使って、あらゆるレベルと年齢のダンサーにとって重要なトピック、つまりステージ上の床への文字通りの落下に対処する方法に取り組むことを考えました。
ダンサーは彼らの一番の最悪の批評家です。一歩を忘れたり、パフォーマンスでグループの他のメンバーと同期しなくなったり、最大の悪夢であるセンターステージに流出したりした場合、自分自身に不満を感じたことは何回ありますか？そのような綿毛について非難されるのは自然な反応ですが、それは私たちがそれに対処する方法であり、それは本当に重要な教訓です。
ここで、私たちは何人かの教師と裁判官に目を向けました グルーブダンスコンペティションアンドコンベンション 、何千人ものダンサーが彼らの前で演じるのを見て、彼らがステージでつまずいたことがあるかどうか、そしてダンサーがどのように彼らの失望を前向きな経験に変えることができるかを見ました。
公演、競技会、重要なオーディションに参加したことはありますか？
マロリースワニック。
ギャビーカービーによる写真。
マロリー・スワニック、グルーブダンスコンペティションアンドコンベンションの審査員兼コンベンション教師
「頭に浮かぶ2つのステージフォールがありました。 1つは現代のポアントパフォーマンス中だった。それはイブニングショーの最初の作品であり、マーリーはちょうど掃除されたところだった。私の入り口の1つは、ステージ右からステージ左へのスライドを求めていました。完全に乾いていないステージの場所に完全に滑り込んだ。支えている膝が床にぶつかったと思いますが、あっという間に起こったので、実際には覚えていません。残りの15分間を続けて、幸運にも振付師と一緒に笑いました。今では、パフォーマンスを行う前に、ステージを完全にスコープアウトするようにしています。私が思い出すことができる2番目の秋は、競争力のあるダンサーとしての私の日々からです。私は自分のソロの1つと競争していて、空中への移行について何かが正しくないことに気づきました。意図せずにひざまでアンテナにしました。今日まで、私も振付師も私がどのように立ち上がったかを知りません。転んだからではなく、その瞬間に立ち直る方法を意識的に決めていなかったので、少し気分が悪くなったのを覚えています。言うまでもなく、私はその移行を翌週に何度も練習しました。」
エマ・ガセット。
エリザベスワイズマンによる写真。
エマ・ガセット、ダンス教育者、振付師
「オクラホマシティ大学でアメリカンスピリットダンスカンパニーのメンバーとして演奏しているときに、演奏中に空中から落ちました。サイドエアリアルに突っ込んで、「勢いがなくなった！」と考えながら、左足が下から滑り落ちたのを感じたのを覚えています。転倒します！」2秒後、右のすねと膝蓋骨が床にぶつかって転倒したときに痛みを感じました。とても謙虚な瞬間でした。特にプロのダンスをしていて、観客の前で演奏していたので、何百回も前に演奏したアクロバティックなトリックから抜け出すのはとても恥ずかしい思いでした。しかし、他のすべてのように、ショー しなければならない 続ける。それで、私は床から立ち上がって、数が終わるまで踊り続けました！」
リック・ラジーナと結婚
アンソニー・ライモンディ。
アンソニー・ライモンディ、GrooveDanceCompetitionandConventionの教員兼審査員
「他のライブパフォーマーと同じように、私はステージ上でランダムに多くの流出を経験したと思いますが、私が住むのに十分目立つものはありません。私がナショナルツアーのダンスキャプテンをしていたときに、別のパフォーマーが転倒した事件を覚えています。 ウエストサイドストーリー 。このパフォーマーは、全員が一斉に舞台裏を旅していたときに、Jetsのビッグダンスナンバーである「Cool」の一部で舞台裏の1列につまずいた。彼女は最後の列にいて、セットピースの後ろにつまずいて、グループが一緒にステージに戻って次のフレーズを続けるためにちょうど間に合うようにポップアップするまで、そこに隠れて待っていました。これは非常にインテリジェントにタイムアウトされたため、誰も彼女の転倒に気付かず、彼女の側で完全に一瞬の決断だったので、これを非常に鮮明に覚えています。」
また、パフォーマンス中やステージ上のグループの他のメンバーとの時間/同期から外れたことはありますか？
ライモンディ
'何度も。現時点では、すべての目が自分に向けられていると本当に思っていて、とても傷つきやすいと思っているので、とても怖く感じますが、実際には、何が正しく何が正しくないかは誰にもわかりません。」
スワニック
「思ったよりも何度も同期が取れなくなったと思いますが、パフォーマンス中の特定の瞬間を思い出せません。個々のダンサーは、グループのタイミングがずれているときは一般的な認識を持っていると思いますが、ステージを出てパフォーマンスを評価し、おそらく映像を見るまで、どの程度ずれているかを常に認識しているわけではありません。グループでカウントを歌ったり、カウントに影響を与えた変更を確認したり、ステージを歩く前にカウントとチームメイトへの修正を暗唱したりするなど、舞台裏での思い出はたくさんあります。」
ガセット
「私が約10歳のときに、ダンスコンテストで「トリビュート・トゥ・アワー・ヒーローズ」と題された小グループの叙情的なルーチンを実行しているときに、私の脳が「凍った」ことがありました。まるで時間が止まったようでしたが、ステージ上で仲間のダンサーのために動き続けました。私のチームメイトは新しいフォーメーションに移行していて、このルーチンを何度も実行してリハーサルしたにもかかわらず、この新しいフォーメーションのためにどこに旅行するのかわかりませんでした。パニックが始まりました。それから、私はステージで深呼吸をし、他のダンサーがどこに移動したかを見て、できるだけ早くそして慎重にフォーメーションに移動しました。私はパニックにならないように自分に言い聞かせ、できるだけ早くチームメートと同期を取り戻しました。」
エドワード・ハイモア
マロリースワニック。
ダンサーは、めちゃくちゃになったり、ステージに落ちたりした後、簡単に自分を打ち負かすことができます。そのようなことから立ち直り、それほどフラットになったり落胆したりしないようにするためのダンサーへのアドバイスは何ですか？
スワニック
「転倒やミスはその瞬間に落胆する可能性がありますが、それらの瞬間があなたをダンサーとして定義するものではないことを理解してください。パフォーマンスは、あなたがアートに投入したすべての作品の集大成であるという点で素晴らしいものです。ただし、労働倫理、集中力、脆弱性、自分の仕事への愛情など、パフォーマンスに至るまでのプロセスには大きな価値があります。プロセスがやりがいがあり、ステージで費やされた時間（何かが計画どおりに進まなかった可能性があるときに一瞬を差し引いたもの）が全体的にやりがいがある場合は、それを勝利と見なします。経験から学ぶことができれば、さらに良いでしょう！」
ガセット
「あなたがステージにいるときでさえ、人生はあなたにカーブボールを投げるでしょう。これらの「カーブボールの瞬間」を制御することはできませんが、どのように制御することはできますか 応答する 彼らへ。振り付けを落としたり台無しにした後は、深呼吸して頭をすっきりさせることを忘れないでください。私たちはダンスの完璧さを目指していますが、事故は起こります。事故が私たちをより強く、より賢く、より決意のあるダンサーになるように形作るのに役立つことを認めてください。私たちも人間であることを覚えておくことが重要です。間違いを犯しても大丈夫です。」
ライモンディ
「私のアドバイスは、あなたがその瞬間に住むことができないか、彼らがあなたの全体的なパフォーマンス能力で食べることになるということです。ダンサーとして、少なくとも私にとっては、私たち全員が完璧でなければならないと考えるように訓練されていると感じています。それがスタジオのプロセスで私たちをとても懸命に働かせている理由ですが、ライブシアターは決して完璧ではありません。あなたは倒れるでしょう、あなたは混乱するでしょう、あなたは時々不完全になるでしょう、しかし気付かれる唯一のことはあなたがどのように回復するかです。私の話のあの女の子は、転んだからではなく、絶望することなく素早く回復できたので、その瞬間に回復するのがどれほど賢かったのか、私には際立っていました。」
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審査員として、ダンサーの転倒や間違いをどのように扱いますか？あなたはそれらのポイントをドッキングし、批評でそれを持ち出し、励ましの言葉を提供しますか？
ライモンディ
アンソニー・ライモンディ。
「転倒やミスでポイントをドッキングすることはありません。私はそれを認めようとし、なぜ彼らが落ちたのか、そして将来のパフォーマンスに何が役立つのかを説明しようとしますが、それが原因でポイントをドッキングすることはありません。公演は通常止まることはなく、何があっても続けなければならないことをパフォーマーとして学ぶことが重要だと思います。そのような瞬間から回復できることは、実際に審査員にパフォーマーとしてのあなたの本当の能力を示すのに役立つと思います。私にとって、それは常に私の得点に積極的に反映されています。」
スワニック
「それはすべて私にとっての回復です。ダンサーは常にトレーニングを行っており、吸虫が発生するため、転倒やミスステップにネガティブな焦点を当てることはありません。ダンサーが将来同様の出来事を避けるのを助けるために私がフィードバックを提供することができれば、それは私が強調するところです。ほとんどの場合、転倒は、エネルギーと力の誤用、または移行やスキルの実行における技術的な欠陥が原因で発生します。私の批評で、うまくいけば役立つヒントについて話し合い、提案します。ダンサーが早く回復して振り付けを続ければ、当然のことながら表彰します。怪我のためにダンサーがステージを出る必要がある場合、私は彼らが安全な決断をしたことを称賛し、いくらかの励ましを提供します。」
ガセット
「ダンサーがステージに落ちるのを見ると、怪我をしない限り、できるだけ早く起きて、ルーチンを押し続けるように言います。ルーチンを完了するためにあなたの健康と安全を決して犠牲にしないでください。転倒したり、ステージ上で極度の痛みを引き起こすミスをした場合は、可能であればステージを終了するか、支援を受けるまでそのまま横になってください。ライブパフォーマンス中に何かが起こる可能性があるので、私は落下のためにポイントをドッキングすることはありません。ひどい怪我をしない限り、すべてのダンサーがルーチンが終了するまで全力で踊り続けることをお勧めします。」
ダンサーは、ステージに落ちたり、めちゃくちゃになったりするような、つまらない瞬間を、振り返って学ぶための前向きな体験に変えるにはどうすればよいでしょうか。
エマ・ガセットはで教えています
グルーヴダンスコンペティションアンドコンベンション。
マディソンリンツ
ライモンディ
「自分自身を正すことができることは、これらすべてにおいて学ぶべき重要な教訓だと思います。あなたのビデオを見て、犯された間違いから学びましょう。それらの間違いを修正することにオープンになってください。審査員としてあなたのビデオを見て、あなた自身とあなたが間違っていたかもしれないところを分析してみてください。これは、あなたがその瞬間に自己修正するスキルを開発し、迅速かつインテリジェントに回復できるパフォーマーの1人になるのに完全に役立つと思います。」
スワニック
「転倒や間違いを挑戦と見なしてください。私はかつて振付師と一緒に仕事をしていて、毎回ピルエットから脱落することを目指すべきだと言っていました。一つの条件は、私が同じ方向に二度落ちることを決して許されなかったということでした。全回転で360度あり、360度直進できるポイントがありましたが、転倒するたびに自分を正す方法を学ばなければなりませんでした。このチャレンジの最終目標は、あらゆる方向に落下するのがどのように感じられるかを学習することです。その結果、完全に垂直で重心に沿っていることがどのように感じられるかを知ることができます。ピルエット360のさまざまな方法から脱落する方法をまだ理解していませんが、この課題は、転倒が恥ずべきことではないことを思い出させるものです。転倒や間違いは、新しい働き方や改善方法を見つけるきっかけになります。秋ごとに、達成したい目標に1回近づくことができます。」
ガセット
「ステージで転倒したりミスをしたりすることに悩まされている場合は、フラストレーションを利用してトレーニングを強化してください。スタジオに戻り、何度も脱落したセクションのリハーサルを行います。あなたが落ちたセクションを制御するのを助けることができる筋肉群を開発するために、必ずクロストレーニングしてください。そして、誰もが間違いを犯すことを常に忘れないでください。あなた一人じゃありません。前進し、前向きな見通しであなたの間違いに対応することを選択してください！
人生がレモンを与えたら、レモネードを作りなさい！ステージで間違えたら踊り続けてね！半分の時間、聴衆や審査員はそれを捕まえさえしないかもしれません！欲求不満の顔をしたり、間違いがあなたのエネルギーを低下させたりしないでください。頑張って、あなたのルーチンを強く終えてください！」
のローラ・ディ・オリオ ダンスは知らせます。
