ダンススタジオオーナー

リハーサルを見ているエミリー・シェーン。ホイットニーブラウンによる写真。

大人のダンサーはさまざまな理由でオープンクラスに参加します。ダンスクラスで行われる雰囲気や肉体的な仕事には、他のトレーニングに取って代わることができない何かがあるため、ほとんどすべてがやって来ます。アーティストとして動く感覚を体験したいという願望に加えて、私たちがかつての美しいダンサーや私たちが目指しているダンサーの記憶を測定することへの恐れがあります。どんなレベルの達成でも、大人を教えることは難しいビジネスになる可能性があります。 Dance Informaは、大人のクラスを有益で楽しいものにするための洞察に満ちたヒントを共有するために、素晴らしい大人のオープンディビジョンクラスで知られる専門家のパネルにチェックインしました。

エミリーシェーン。マイクエスペランザによる写真。

手荷物の確認を手伝ってください。

Schoen Movement Companyの芸術監督であり、Keigwin + CompanyのパフォーマーであるEmilySchoen

「大人のクラスでの私の最優先事項は、安全な空間を作ることです。「これはあなたの時間と探索するスペースです」や「あなたはここで安全です」などの言葉を使用すると、仲間の大人が壁を緩め、クラスからより多くを得るのに役立ちます。私たちは皆不安を抱えていますが、それは動きの緊張を高め、創造性を阻害する可能性があります。さらに、気軽に踊るほうが楽しいです。大人をこの幸せで自由なゾーンにできるだけ案内したいのです。」

イースタンワシントン大学の教師であり、Vytal Movement DanceCompanyのディレクターであるVincasGreene

「ダンサーは自分の体を大切にしていること、そして持続的なダンスには絶え間ない自己評価が必要であることを思い出してください。大人のクラスの多くのダンサーにとって、ダンスの喜びが目標です。スタート時に強く押しすぎて、継続的にトレーニングしているダンサーと競争することは、学生の望ましいリターンと成長を短くするだけです。

授業の数分前に新入生と話すのが好きです。まず、来てくれてありがとう、思い切って一緒に踊ってくれて光栄です。私はクラスの進行を説明し、クラスで何を期待するかを少し説明します。クラスには私の動きに非常に精通しているダンサーが何人かいて、参考のために目を離さないことを伝えます。次に、生徒は自分の限界を最もよく知っているので、変更は常に許可されていること、そして自分のダンスを知るようになるにつれて多くの修正を行わずにダンスを観察することを各生徒に知らせます。」

家からのリハーサルを観察しているハンナ・ブライトウェル。 MildredVilledasによる写真。

ハンナベーコン-ブライトウェル、バレエオースティンのバトラーコミュニティセンターフォーダンスと Revolveのディレクター|動きの表示

「新しい人がクラスに来て、「（x）年も踊っていないので、錆びてしまう」と言った回数はわかりません。」またはそれらの線に沿って何か！私たちがクラスで達成しようとしていることに「悪い」理由を説明する必要があると誰かが感じていると思うのはちょっと悲しいですが、同時に私はそれを理解しています。私たちは皆そこにいました。それで、それと戦うために、私はクラスの最初の瞬間に非常にオープンで前向きな環境を確立しようとしました。シャバサナで始めても、目を閉じて立っていても、ウォームアップを始める前に集まっても、最初にお願いすることの1つは、彼らの期待を捨て、その日の場所を評価して、自分自身に向かって受け入れる。また、部屋で新しい顔を1対1で迎え、始める前に励ましを与えることもできます。しかし、正直なところ、大人と一緒に仕事をする（そして自分自身でいる）には、クラスで自分自身をどのように扱うかについて、想像以上に多くの注意が必要だと思います。そのため、このテーマはクラス全体でさまざまな方法で繰り返されています。」

目標を設定します。

靴

「目標は重要ですが、私は大人が実際にコミットしていると感じないようにするのが好きです。私たちは皆、スタジオの外で忙しい人たちです。人々が欲望から抜け出せば、義務から抜け出せないよりはましです。大人の目標は単純だと思います。クラス全体で可能な限り存在し、「今」で可能な限り十分に自分自身を与えることです。人々がこれを達成するとき、彼らは気分が良くなり、出席は自然に人々の経験を反映します。」

グリーン

「エクササイズは、クラスのさまざまな生徒に対応するためにさまざまな難易度になる可能性があります。生徒がダンス能力を発達させたり、再発達させたりすると、難易度の層が追加され、生徒に大きな達成感を与えることができます。 Degagéの組み合わせは、そのレベルで作業するダンサーにシンプルなリズムと中速で与えることができますが、同じ基本の組み合わせでは、複雑さを必要とする学生に挑戦するために脚、腕、胴体の動きを追加できます。生徒が「腕を追加して組み合わせを手に入れました」と興奮して叫ぶのを聞くのが大好きです。」

ワシントン州スポケーンのカンパニーバレエスクールでリハーサル中のヴィンカスグリーン。イラガードナーによる写真。

ベーコン-ブライトウェル

「みんなの目標は違うことを忘れないでください！生徒の目標が何であるかを理解する機会を得ることができれば、クラスで実際に恩恵を受けることができるフィードバックとガイダンスを生徒に与えることができます。」

徹底的にウォームアップします。

ベーコン-ブライトウェル

「クラスで取り組むことに関連する単純な動きに加えて、強さ、柔軟性、調整を構築するように設計された挑戦的なウォームアップの恩恵を受けない人があなたの部屋に入る人は一人もいません。別の注意点として、物事に変更を加え、明確に伝えるようにしてください！恥ずかしがりたくない、または他に何をすべきかわからないという理由で、すべきでないことをやろうと自分自身をプッシュする人もいます。そのため、あなたをフォローしている人々に注意し、世話をしてください。」

靴

'私は 巨大な 徹底的なウォームアップを提唱！私はプロですが、踊る大人でもあり、徹底的なウォームアップも必要です。ストレッチとライトコンディショニングは気分が良いだけでなく、怪我を心配することなく、クラスの後半でより完全に踊ることができます。」

成熟した表現を祝います。

若いダンサーは、パフォーマンスの最盛期に、ダンスの技術的な習得に集中しすぎて、パフォーマンスの質を損なうことがよくあります。ダンスを通してインパクトを体験するためには、技術力が必要だと感じないことで解放される何かがあります。大人の学生は、「ただ」動き、芸術的な表現を主導できるパフォーマンスベースの動きの瞬間を楽しんでいます。

ハンナベーコン-ブライトウェル。マヌエルゴンザレスジュニアによる写真。

グリーン

「励まし、具体的なことを選んでください。各ダンサーが、クラス中にあなたが彼女/彼を「見て」感謝していることを認識していることを確認してください。それは、クラスの前で、特定の動きや組み合わせがうまくいったことについての励ましの叫びかもしれませんし、生徒を追い越すときに「スパイラルが美しかった」とささやいたかもしれません。生徒へのコメントを調整し、生徒がダンスで前向きな方向に進んでいくようにします。」

ベーコン-ブライトウェル

「これはおそらく私のクラスで最も一般的なテーマの1つです。実際、ほとんどの場合、私のクラスやコンボの肉は、ダンサーに、動きがどのように見えるかではなく、どのように感じられるかにもっと関心を持ってもらうことに焦点を当てています。」

技術的にしてください。

大人は、私たちが「本物の取引」をしていることを知っているのが好きです。技術的にやりがいのある組み合わせを作成し、必要なスキルを教えてから、必要な変更を奨励して提供します。ほとんどのダンサーは、それ以下のものに飽きてしまいます。

グリーン

「各生徒が自分のベストで踊ることへの高い期待を保ち、伝えてください。最良の結果を得るには、少し「トーンダウン」するように指示する必要がある場合がありますが、適切なタイミングで新しいレベルにプッシュする準備をしてください。あなたのクラスに戻った大人のダンサーはあなたに信頼を置き、あなたの指導を尊重します。彼らに最善を尽くしてください。そうすれば、彼らは何度も何度もそれを返します。」

ベーコン-ブライトウェル

「あなたの動きやメッセージを理解する方法を人々に教えることも、クラスの大きな部分であることを忘れないでください。誰もがステップを示すことができます…誰もがステップを模倣できるのと同じように、しかしより深く掘り下げて、あなたの物が何からどこから来ているのかについて人々を教育することは本当の魔法がどこにあるかです！」

Jacob_sPillowのEmilySchoen。ジュディス・スチュアート・ボロンソンによる写真。

ジェイコブズピローのエミリーシェーン。ジュディス・スチュアート・ボロンソンによる写真。

詳細な修正を提供します。

グリーン

「生徒のことをよく知ってください。観察し、彼らと話してください。トレーニングのこの時点で、成人の学生は彼らが達成し続けるのを助けるために非常に個人的なタッチを必要とします。恥ずかしがり屋で、大きくなるのが怖くて、特定の怪我をしていて、何かに身を投じるのが好きで、以前のトレーニングに縛られて、例として使われるのが好きな生徒は誰ですか…大人のダンサーは先生のパーソナルケアに応えます。この状態から修正を加えると、大人のダンサーは修正が価値の表明であることを理解し、それぞれの詳細に耳を傾けます。」

ダンスプロライブ

ベーコン-ブライトウェル

「そして、それをただ捨てないでください。あなたの知識を使ってください！人々が足を伸ばすのに苦労しているのを見かけたら、彼らがしていることをより良くするのを助けるためにあなたが知っていることについて話してください！部屋の中で最も進んだ学生でさえ成長するためにそこにいて、あなたができる方法で彼ら自身を見ることができません。彼らがあなたのクラスを最大限に活用できるように、あなたが見ているものについての情報を彼らに与えてください！」

コミュニティを作成します。

ダンサーは時間を過ごし、他のダンサーと人生経験を共有することを楽しんでいます。私たちの経験と展望は独特です。クラスのメンバーが訪問して知り合う機会を作りましょう。教えるスタジオで許可されている場合は、学生が交流できるプライベートソーシャルメディアまたはグループページを作成することを検討してください。

グリーン

「大人のダンスコミュニティを作ることは、私の地域の個人的な目標の1つです。ダンサーとして集まるたびに、アートフォームにとって重要なことをしていることを、温かく歓迎し、各クラスに思い出させます。すべてのクラスの終わりに、私はダンサーがお互いに話し、新しい人に会うために時間を費やすことをお勧めします。私のクラスの常連はこの目標に同調しており、励ましを分かち合い、すべてのクラスを歓迎しています。」

ベーコン-ブライトウェル

「クラスを生徒たちが踊りに行き、周りの人々を楽しむ場所にしましょう！仲間意識を自分でその一部にすることを奨励してください。そうすれば、クラスは生徒の家になります！」

ハンナベーコン-ブライトウェル。 MildredVilledasによる写真。

ルールを緩めます…少し。

大人のクラスでは、通常、ドレスコードや厳密なスケジュールは必要ありません。もちろん、例外もあります。生徒がクラスに数分遅れて到着した場合は、その人がクラスに参加できるようにします。同様に、非常に遅い到着のポリシーを設定します。怪我の防止はインストラクターの主な関心事です。

ドレスコードの設定を明確にします。大人は通常、快適さ、サポート、ポジティブな自己イメージを促進するために特定のカバレッジを必要とする怪我や体の問題を抱えています。服装の安全性と教育上の要求に妥協しないでください。ただし、大人がクラスで着用するものを自由に選択できるようにしてください。

あなたのクラスはあなたのクラスです。

グリーン

「時折、大人のダンサーがクラスに来て、自分の若々しい体験を再現しようとします。その人は、そのダンサーの人生で非常に重要だった元教師のスタイルに取って代わり、複製してほしいと思うかもしれません。ダンサーと個人的に、あなたは異なるスタイルの異なる教師であることを認めてください。教師としてのあなたのスタイルと目標を説明してから、ダンサーを招待して、クラスを中心に構築されたコミュニティの一員になってもらいましょう。」

クラスを楽しくしてください。

グリーン

「あなたの生徒たちはダンスの喜びと愛のために存在しています。アートフォームとそのダンスに対するあなたの喜びと愛を伝えることを恥ずかしがらないでください。あなたの前向きなエネルギーは、ダンサー、コミュニティメンバー、そして伝染性のある人として、各生徒に刺激を与えます。」

ポジティブノートで終わります。

ベーコン-ブライトウェル

「クラス全体で見たものと、最終的にどのように成長したかを要約して、市内で開催されるイベントについてのガイダンスを提供し、来てくれたことに感謝し、戻ってくるように招待します。質問やフィードバックを受け入れるために自分自身を開いておくと、よりアクセスしやすくなります そして あなたも成長できるように！」

エミリー・イェウェル・ヴォリンダンスインフォーマ。