ノエ・レイラニ。ニルダベアトリス写真による写真。 ダンサーは踊りたいです。ダンサー 本当に スタジオやステージで踊りたい。今のところ、私たちのほとんどはそれを行うことができません。家に閉じ込められていると、数週間が数か月になり、いつスタジオに戻ることができるかは疑問の余地があります。しかし、ダンサーは回復力があり、決意を固め、オッズを克服することに慣れています。私たちのトレーニングまたはキャリアのこの期間では、これらのことが私たちを乗り越えます。将来がどのようになるかはわかりませんが、準備はできています。
BriannaGuagliardoは自宅でトレーニングしています。
これらのヒントは、集中力を維持し、力を維持し、今後の道について創造的に考えるのに役立ちます。
スタジオにいるかのように、何ができるかに焦点を合わせます。つまり、ダンスに着替えることを意味します。快適でだぶだぶのスウェットパンツはソファには最適ですが、自宅でもクラスには適していません。 35年以上のマスターバレエ教師であるMmePeff Modelskiは、次のように述べています。
ズームでバレエのクラスを受講する場合は、バレエシューズを履いてください。ジャズクラス？ジャズシューズを履いてください。かわいいレオを引っ張るという単純な行動が、家で踊ることに集中するために必要なすべてのインスピレーションになることがあります。 SóDançaの新しい サラ・マーンズコレクション このような素晴らしい春のレオタードがたくさんあります 花柄のゴージャスなタンクレオタード 。そして、予算が問題である場合、 最後のチャンス！コレクション 宝石が豊富に揃っています。
Noe Leilani、自宅でトレーニング中にプロの服を着ています。
ニルダベアトリス写真による写真。
今回はまた、クロストレーニングをより深く掘り下げる機会を提供します。ダンサーが自分のダンスをサポートするために自宅で何をしているのかを共有することから、オンラインには非常に多くのオプションがあります。ピラティスベースのトレーニング、ダンスカーディオ、サーキットトレーニング、または単純なランニングに引き寄せられるかどうかにかかわらず、この春と夏は新しい方法で力を得るのに理想的な時期です。
SóDançaをチェックしたことがない場合 フィットネス セクション、見てください！他のアクティビティをサポートするダンサー風のギアがあるので、その（自宅の）ジムに行ったり、ランニングシューズをひもで締めたりすると、気分が良くなります。現在、このような超楽しいレギンスやその他のアパレルがたくさん販売されています メッシュのヨガレギンス 。
ブリアナグアリアルド。
最後に、あなたが今持っているより自由な時間のいくつかを使って（スタジオに通勤しないでください！）、いくつかの歴史を学びましょう。お気に入りのダンサーの伝記を読むと、プロセスや習慣についての洞察が得られます。ビデオを見ると、適切な画像を頭に入れるのに非常に役立ちます。
そして、座ってダンスを勉強しているときに着る居心地の良い汗が必要な場合は…何を推測しますか？ SóDançaがあなたをカバーしました。これら ドローストリング付きの厚手の伸縮性ウエストバンド付きスウェットパンツ サラ・マーンズコレクションからはとてもお世辞です そして 快適！
これは私たち全員にとって挑戦的な時期ですが、大きな可能性の1つでもあります。私たちができることを使って賢く働きましょう！
のエミリーSarkissianによって ダンスは知らせます。
