ダンスヘルス | 四月 2024

ダンスは次のようなショーのおかげで人気を集め続けています ワールドオブダンス そして 星と踊ります、 そして、表現力豊かな手段としてダンスを受け入れる人が増えるにつれ、身体的または感情的なニーズを念頭に置いて設計されたプログラムが増えています。「セラピー」という言葉を目にすることは珍しくありませんが、ほとんどの場合、それは一般的に健康や気分が良くなることを表すために使用されます。「ダンスセラピー」はフレーズではなく、実際の職業であることを指摘することが重要です。セラピーダンスとダンスセラピーはどちらも有益であり、必要であり、多くの場合必要です。では、違いは何ですか？また、どのようにして有意義なエンゲージメントを生み出し、参加者の生活の質を向上させるのでしょうか？

＃1。指導とファシリテーション

インストラクターは何かを教える人であり、ファシリテーターはディスカッションやプロセスを主導する人です。多くの場合、アーティスト、教師、またはセラピストによって教えられるセラピーダンスは、より一般的には指導と呼ばれますが、修士レベルの認定ダンスセラピストが主導するダンスセラピーは、通常、ファシリテーションを伴います。多くの場合、セラピーダンスは動きやダンスのステップを教えていますが、ダンスセラピーは動きを使って感情的または行動的な健康を処理しています。どちらも自尊心、自信、気づきの発達を助けるかもしれませんが、それが起こるプロセスは大きく異なる可能性があります。治療的ダンスは運動の目標に焦点を合わせていますが、ダンスセラピーは通常、心理社会的目標または行動的介入に焦点を合わせています。

＃2。レクリエーション対心理療法

レクリエーション活動は、楽しむために行われる活動です。ほとんどの治療ダンスは、精神的健康や行動の要素を提供している場合でも、余暇や喜びのために行われます。一方、ダンスセラピーは、クライエントとセラピストの関係に依存する心理療法の一形態です。それは楽しいことですが、セラピーは必ずしも楽しい経験ではありません。個人がセラピーに従事している理由に応じて、クライアントは怒り、悲しみ、恐怖など、さまざまな感情を自由に表現できます。全体として、動きは、これらの感情が治療関係に現れるときに、これらの感情を表現および検証するために使用されます。

＃3。製品とプロセス

セラピーダンスは単なる製品ではありませんが、ダンスのスキルやテクニックが教えられるのを見るのが一般的です。特定の動きは、バランス、協調を強化するため、または神経活動を改善するために使用される場合があります。ダンスセラピーでは、プロセス、より具体的には、可能であれば口頭で処理し、各セッションで現れる動きを通して象徴性を見つけることに焦点が当てられます。セラピーダンスは、より一般的にはパフォーマンスまたは達成のデモンストレーションをもたらしますが、ダンスセラピーは、クライアントが適切でなくなるか、セラピーに参加する理由が解決されるまで継続する場合があります。ダンスセラピーのクライアントにとって、それが治療計画の一部であるか、セラピーの目標である場合、パフォーマンスは適切である可能性があります。

＃4。ダンススタイルと理論的枠組み

自閉症の人やパーキンソン病と診断された人を対象としたセラピーダンスは、特定のダンススタイルや形式に焦点を当てていることがよくあります。特定のダンス形式を含む可能性のあるダンスセラピーは、認知行動療法、来談者中心療法、精神分析理論などのセラピストの理論的枠組みによって導かれます。多くの場合、動きはクライエントから来ており、セラピストはクライエントをミラーリングするか、クライエントの動きに加わっています。ダンスセラピストは、動きとダンスの経験はありますが、正式なダンス教育トレーニングを受けていない可能性があるため、セラピーダンスクラスのインストラクターのようにスキルやテクニックを「教える」ことは期待できません。

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＃5。パブリックvs.プライベート

セラピーダンスとダンスセラピーはどちらも本質的に機密性のある要素を持つことができますが、機密性はセラピーダンスの必須の側面ではありません。ただし、ダンスセラピーは本質的に機密であり、クライアント情報を保護するために倫理規定に拘束されます。ダンスセラピーを始めるとき、クライアントはしばしば守秘義務と治療慣行を概説する書類に記入することを期待されます。

なぜこれがダンススクールにとって重要なのですか？

ダンスインストラクター、スタジオオーナー、または芸術監督として、セラピーダンスはあなたの学校やアカデミーに素晴らしい追加となるかもしれません。これは、包括的なプログラミングを提供し、ダンスの表現的および社会的側面から利益を得ることができると私たちが知っているサービスの行き届いていない人々のニーズを満たす方法です。クラスを指導する個人は、結果に大きな影響を与えるため、サービスを受ける母集団の経験を持っていることが不可欠です。

ダンスインストラクター、スタジオオーナー、または芸術監督として、学生または会社のメンバーがダンスを学び、実行し、さらには楽しむ能力に影響を与えるメンタルヘルスの問題に取り組んでいることに気付いた場合は、その個人を紹介することをお勧めしますダンス/ムーブメントセラピストに。ダンスセラピーは素晴らしい選択肢であり、生徒のメンタルヘルスに投資していることを示しています。

セラピーダンスとダンスセラピーには多くの重複があることに注意してください。上記の違いは、この2つがどのように異なるかについての出発点に過ぎず、どちらの規則や規制としても機能することを意図したものではありません。ダンスセラピーは、一般的に治療ダンスを説明するために使用されますが、実際には職業であり、セラピーとして使用されるダンスとはかなり異なります。それは決してより重要であるか、より正当なものではありません。それは単に異なるだけであり、人々は生活の質を高め、機能を向上させることができるさまざまなサービスについて教育を受ける必要があります。

ダンス/運動療法の詳細については、アメリカダンスセラピー協会。

ジョセリンカノ

エリカ・ホーンタル、LCPC、BC-DMT、ダンス/運動療法士、シカゴダンスセラピー。

Erica Hornthalは、イリノイ州シカゴを拠点とする、ライセンスを受けた専門の臨床カウンセラーおよびボード認定のダンス/運動療法士です。彼女は、コロンビアカレッジシカゴでダンス/ムーブメントセラピーとカウンセリングの修士号を、イリノイ大学シャンペーンアーバナ校で心理学の理学士号を取得しています。エリカは、イリノイ州シカゴで最高のダンスセラピーとカウンセリングを実践しているシカゴダンスセラピーの創設者兼最高経営責任者です。身体中心の心理療法士として、エリカはすべての年齢と能力のクライアントが心と体のつながりの力を利用して、感情的および精神的健康のより大きな認識と理解を生み出すのを支援します。詳細については、 www.chicagodancetherapy.com 。