季節とギグの間の休憩中に、ダンサーが肉体的および精神的にどのように対処するか
ローラ・ディ・オリオ
ダンスコスチューム
ダンサーの仕事は、肉体的、精神的、芸術的に厳しい仕事です。ダンサーが本格的なパフォーマンスシーズンに従事している場合でも、ギグの契約を結んでいる場合でも、ダンサーはクラス、リハーサル、パフォーマンスで忙しくしている可能性があります。では、プロジェクトの間に突然の中断が発生した場合、ダンサーはどのように対処しますか？肉体的、精神的、さらには経済的にも。
ここに、 ダンスインフォーマ 会社のメンバーとフリーランスのアーティストの2人のダンサーと、休憩をどのように扱い、体を標準に保つかについて話します。
年間のパフォーマンススケジュールについて教えてください。
ドン・キホーテ・パ・ド・ドゥのアンナ・リセイカ。カレンボッシュペトロフによる写真
元NYCBでアメリカンバレエシアターダンサーのアンナリセイカ、プリンシパルゲストアーティスト
私はから始めます くるみ割り人形 私にとって最も忙しい季節です。私の最初のショーは11月中旬に始まり、クリスマスまでまっすぐ進みます。私は毎週末、さまざまな会社と共演しています。休みは1日だけで、残りは旅行とリハーサルです。後 くるみ割り人形 シーズン中、私はクリスマスと大晦日の間に1週間の休暇を取り、それから私が裁判官と教師を務めるユースアメリカグランプリリージョナルを開始します。 YAGPの後、私は通常、ベルリンのDeutsche Operに飛び出して、春のシーズンのいくつかの公演にゲストとして参加します。それから私はスタテンアイランドバレエの春の公演とペトロフバレエのショーのためにニューヨークに戻ります。夏の間、私はエンジェルコレーラの会社にゲストとして参加しましたが、年ごとに異なる機会やオファーが常にあります。私は通常、夏の間は約1週間、冬の間は1週間休みます。
キャスリン・モーガン、ソリスト、ニューヨークシティバレエ団
9月に約3週間のリハーサルから始まり、4週間のパフォーマンスシーズンがあります。その後、1か月の休暇か、ある種のツアーがあります。 11月1日頃、さらに3週間のリハーサルがあり、その後に くるみ割り人形 6週間の公演、その後約2週間のリハーサル、6週間または7週間の冬季。次は約3週間の休みかツアーです。その後、さらに3週間のリハーサルと4〜6週間の春のシーズンがあります。その後、数週間の休み、1週間のリハーサル、そして2週間のサラトガスプリングスでの公演を行います。その後、年が繰り返される9月まで休みます。
長く激しいダンスシーズンを過ごした後、何らかの休憩が必要だと思いますか？休憩中に身体的にどのように対処しますか？
キャスリン・モーガン、NYCBソリスト。ポールコルニックによる写真
キャスリン・モーガン
長いシーズンの後、休憩が必要ですが、それほど長くはありません。なんらかの休憩をとるとずっと元気になりますが、踊らずに長すぎることはありません。自分の力やテクニックを失いたくありません。短い休憩の場合は、1週間前にクラスに戻り、2〜3週間前に長い休憩を取ります。怪我をしないように数日間バレをしてから、徐々にフルクラスに戻ります。
アンナ・リセイカ
プロジェクト間の休憩は通常それほど長くはないので、私はいつも授業を受けて、休みの週にいくつかの教育の仕事を引き受けます。私はそのように最善を尽くしているので、常に体調を維持しようとしています。その上、事前の通知なしにさまざまなプロジェクトを踊るという予期せぬ要求が常にあり、体調が整っていると難しい振り付けを学び、取り組むのが常に簡単になります。
ガーシュウィン氏
シーズン中に絶えずリハーサルと演奏をしていると、シーズンが突然終わったときに精神にショックを与える可能性があります。どのように精神的に対処しますか？
アンナ・リセイカ
私はパフォーマンスが大好きで、ステージやシーズンに参加することを楽しんでいますが、一連のパフォーマンスを無事に終えて少しダウンタイムが発生した場合は、いつでも大歓迎です。私は通常、2、3日休みを取り、その後、通常は週に5日クラスを受講します。今後のプロジェクトについて少し考え、今後の予定についてゆっくりとリハーサルします。
キャスリン・モーガン
私はダンスが大好きですが、厳しいシーズンの最後の数日間を乗り切るのは難しいです。休憩を歓迎します。そうすれば、きれいな状態からやり直すことができるからです。精神的には、バレエのストレスから逃れるのも良いことです。でもそれから、せいぜい一週間後、また踊り始めたいと思っています。私は活動を続けようとしますが、休憩中に他のことを考えるように努力します。
現在のダンススケジュールでは、オフシーズン中に他のダンスギグを探すことができますか？
ブラックスワンパドドゥのアンナリセイカとマルセロゴメス。ロザリーオコナーによる写真
ジェームズホワイトサイド
キャスリン・モーガン
できれば、一緒にやってくるギグをします。怪我などは考えなくてはいけませんが、できる限り踊る機会が大好きです。さらに、ステージに上がるほど、私は幸せになります。ただし、私のルールでは、NYCBで十分に踊っていない場合（怪我や軽度の病気など）、ギグは行いません。余分なものが来る前に、私は最初に自分の仕事をしなければなりません。
金銭的に、季節の合間の休憩はあなたに影響を与えますか？
キャスリン・モーガン
シーズンの終わりに向けて受け取る多額の休暇手当が支給されます。ギグもよく支払う傾向があります。
アンナ・リセイカ
私は16歳の時から給料をもらっていて、何年もの間、いつもやりたい余分なギグの他に債券を持っていました。現在、私はプロジェクトからプロジェクトへと報酬を受け取っています。これまでのところ、パフォーマンス、ステージング、教育の間で、それはかなり一定の流れでした。
あなたは他の方法で自分自身を補うのですか、それとも休憩中に他の趣味で忙しくしますか？
アンナ・リセイカ
夫や家族、友達と過ごすのが好きです。私の両親は街に住んでいて、私はよく彼らを訪ねます。私はたくさんの本を読み、芸術に関連する興味深いもののニュースやビデオの研究に多くの時間を費やしています。ダンスの世界やアートの世界で何が起こっているのかを知りたいです。ブロードウェイ、演劇、ダンス、そして良い映画など、さまざまなショーを見に行くのが大好きです。
上の写真：キャスリン・モーガン、NYCBソリスト。ポールコルニックによる写真
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