オードリーエスパーザは、アメリカのテレビのNBCチャンネルの「ブラインドスポット」でFBI捜査官のナターシャザパタのキャラクターを演じた後、認知を得た女優です。オードリーエスパーザは健康で健康な体を保ち、フィットネスフリークです。彼女は、フィットネスに関する秘密のいくつかと、定期的な運動をする時間を見つける方法をファンと共有しました。
オードリーのフィットネス体制
オードリーエスパーザは、ナターシャザパタを演じる冒険シリーズ「ブラインドスポット」の撮影に多くの時間を割かなければなりません。彼女はぎゅうぎゅう詰めのスケジュールの間に、自分のエクササイズとフィットネス体制のための時間を絞り込んで見つける必要があります。オードリーは彼女の人生のバランスについて話し、次のように述べました。
「アクティブであることは私自身の大きな部分ですが、テレビ番組に出演していると見つけるのが難しくなります 時間 、だから時々あなたはかなり創造的でなければなりません。私はいろいろなことをします、それは本当に私の日に依存します。トレッドミルを手に入れることができるときにスプリントインターバルを実行することから、スマートフォンでトレイシーアンダーソンのワークアウトをストリーミングすること、3本指のウェイトと足首のウェイトのペアとトレーラーにマットを保持することまで、何でもします。私はピラティスのクラスを受講し、トレーナーのジェンと自由な時間があればトレーニングを行います。 セラキュース 、本当に小さな筋肉の仕事をたくさんしている人。日曜日が休みなら、ダンスクラスに行きます。」
オードリーは、タイトな毎日のスケジュールから、手元にある時間に基づいてエクササイズを変更します。オードリーは彼女の仕事とフィットネスについて話し、次のように述べました。
「アクティブな女性であり、強力なFBI捜査官であるこの特定のキャラクターを演じる仕事の一環として、健康を維持することが私の責任だと感じています。」
彼女は健康的な食事をしますが、適度にカップケーキなどのお気に入りの食品も持っています。彼女は決して自分を甘やかしません。彼女はまた、観客のためではなく、自分自身のためにポールダンスをしています。彼女はそれが肉体的で親密であると感じているので、自信を持って、その後に力を与えています。
オードリーエスパーザの誕生と子供時代
オードリーは1986年にテキサス州ラレドで生まれました。彼女の誕生日は3月4日で、年齢は31歳です。 18歳の時、オードリーはドラマを勉強するためにニューヨークに移りました。彼女はニューヨーク大学のティッシュ・スクール・オブ・アーツのエクスペリメンタルシアターウィングにいました。彼女は多くの劇場グループに出演しました。
オードリーエスパーザのキャリア
オードリーは2011年にテレビに参加し、6年間にわたって、視聴者に記憶に残る役割を与えてきました。彼女はテレビ映画でリズ・ストラットンとして見られました。 家庭医療 '。
2013年、オードリーは「TheFollowing」でダナモンテロを演じました。彼女はまた、「 ゴールデンボーイ 」、「The Americans」、「Blue Bloods」、「Power」、「Floating Sunflowers」、「Black Box」、「Madam Secretary」、「 風紀' 、および他の多数。彼女は常に自分の役割で聴衆に影響を与えてきました。 5フィート3インチの高さにもかかわらず、FBI捜査官としてのオードリーの役割は魅力的です。
タロン・エジャトン純資産
オードリーエスパーザの関係
オードリーエスパーザは素晴らしい女優です。驚いたことに、彼女は人間関係にありません。少なくとも人々が知っていることではありません。彼女は公共の場所で彼氏と一緒に目撃されたことはありません。彼女は結婚しているとは言われておらず、過去も現在も夫がいません。彼女は自分の個人的な生活の詳細を覆い隠している。彼女はおそらく独身で、現時点では何の関係もありません。
