ダンスヘルス

Dance Informaは、動きの目標に焦点を当てた治療ダンスと、通常は心理社会的目標または行動介入に焦点を当てたダンスセラピーの違いに注目しています。

Dance Informaは、ダンサーが安全に参加者数を増やす方法について、ナンシーとアレグラロミタと話します。

Dance Informaは、ジョージア州で唯一のバンジースタジオであるStudioBungeeの創設者兼オーナーであるChristalMcNairと話します。

Dance Informaは、流行のダイエットの代替として機能し、ダンサーを強く健康に保つことができる5つのダイエット戦略を提供します。

Dance Informaは、さまざまなスタイルやスポーツでのトレーニングが、多才なダンサーとしての個性と価値をどのように高めることができるかを考察しています。

Dance Informaは、最新のダイエットトレンド、断続的断食、そしてこのトレンドがダンサーとその心身の健康にとってどのように悪い選択であるかを調べます。

Dance Informaは、パフォーマンス後の痛みや痛みを和らげるためにここにあります。ダンサーのための5つのパフォーマンス後のヨガのポーズがあります。

Dance Informaは、COVID-19危機の際に提供しているオンラインクラスについて、ブロードウェイの教師に関するいくつかのステップと話します。

Dance Informaは、ダンサーがキャリアの長寿と怪我の防止のために心身のつながりを優先する方法についてアドバイスを提供します。

Dance Informaは、認知症のリスクを減らし、創造性を高めるなど、ダンスが脳の健康をどのように高めることができるかを調べます。

Dance Informaは、オンラインクラスの検索やクロストレーニングなど、検疫中にダンストレーニングを強力に保つ方法に関するいくつかの提案を提供します。

Dance Informaは、ダンスの手と手首を健康に保つための簡単なソリューションをいくつか提供し、コレオを実行してフロアワークを推進するのに役立ちます。

Dance Informaは、DancingAnatomyワークショップの教育者および作成者であるGingerCoxと、ダンサーが自分の解剖学に精通している必要がある理由について話します。

Dance Informaは、ダンスを見るなど、COVID-19がもたらした社会的距離の中で動き続けて踊ることができるいくつかの方法を提供します。

Dance Informaは、ボールのようなロールなどのエクササイズで、忙しい時期にクロストレーニングやリセンタリングを行うためのピラティスシーケンスをダンサーに提供します。

Dance Informaは、「ダンスはそれだけの価値があるのか​​」というトピックに取り組んでいます。そして、他のキャリアに身を置いた数人の元ダンサーと話します。