ほとんどの若いバレリーナは、いつかポワントに行くことを夢見ています。トウシューズは美しく、新しくて光沢があり、ポワントダンサーは別世界に見えます。優雅で優美です。しかし、若いダンサーの中には、ポワントの仕事についての神話や誤解のために、ポワントに行くことを恐れたり神経質になったりする人もいます。ここでは、ポアントワークに関する10の嘘を明らかにし、真実を明らかにします。
＃1。トウシューズは木またはセラミックでできています。それは痛いように聞こえます！
真実： 硬いかもしれませんが、トウシューズは確かに木でできていません。トウシューズは通常、多くの素材を使用して手作りされています–生地と接着剤の層、サテンで覆われ、ハードレザーソール。接着剤が乾くと固くなり、剛性とサポートを提供します。ただし、硬いのと同じくらい硬いので、木よりもしなやかであるため、足を上下に回転させながら、ポワントで支えられます。
＃2。 12歳になるとすぐに、ポワントの準備が整います。
真実： ダンサーがポワントの準備ができているという全面的な時代はありません。それは完全に強さ、技術、研究の頻度、そして教師または医師の承認に依存します。友達があなたの前にトウシューズを手に入れてもがっかりしないでください。一生懸命働き、あきらめずに、あなたも準備ができていることを先生に証明してください。
＃3。私の好きなダンサーは「x」ブランドのトウシューズを履いているので、それも履きたいです。
真実： あなたのトウシューズのブランド、スタイル、フィット感は非常に個人的な決定です。ダンサーの体と足はそれぞれ異なり、トウシューズのニーズも異なります。相談のためにプロのトウシューズフィッターに会い、どのトウシューズがあなたに最適であるかについて知識が豊富で教育を受けた提案を得るのが最善です。
＃4。ポアントワークは私の足とつま先を傷つけます。
タレクエルムサ大学
真実： ポアントダンサーとして、健康的で清潔な「普通に見える」足を維持することができます。靴の中も外も、足のケアがすべてです。外反母趾や水疱などの足の状態にはさまざまな原因があります。時々、外反母趾は遺伝性です。場合によっては、外反母趾や水ぶくれは、トウシューズの装着が不十分な場合、トウシューズが小さすぎる場合、またはトウシューズの位置合わせが不適切な場合に発生します。外反母趾クッション（ドラッグストアで入手可能）などの一部の製品、 スペーサー そして ゼリーのヒント 、つま先の関節や外反母趾への圧力と摩擦を軽減するのに役立ちます。ただし、つま先に過度の圧力がかかるだけなので、つま先を詰めすぎたり、混雑させたりしないように注意してください。また、足でも衛生状態を良くしてください。長いダンスの一日を締めくくるには、足にエプソムソルトバスやアイスバスが最適な場合があります。
＃5。男性はポワントで踊ることはできません。
真実： ポワントの仕事はもともと女性に任されていましたが、今日では多くの男性がポワントで踊っています。レバレエトロカデロデモンテカルロ、レバレエグランディバ、レバレエエロエルなどの企業が存在し、これらの企業は専ら男性ダンサーであり、アンポワントを演じています。ピケターンやチェインなどの特定のステップは、女性よりも男性の方が実行しやすい場合があると言う人もいます。そして、一部の男性ダンサーはさらに型を破り、いくつかの主要なバレエ団で女性の役割を果たしています！まだ行っていない場合は、必ずフォローしてください チェイス・ジョンジー そして ジェイナ・レドフォード 。
＃6。トウシューズを履いたら、トウシューズなしでつま先で立ち上がることができます。
ルーク・レスナー
真実： トウシューズは、つま先を包み、ポワント時に足をサポートするように特別に設計されています。その位置であなたをサポートするように特別に設計されていない他の靴（または裸足）でつま先を履くことはお勧めできません。
＃7。一足のトウシューズは一年中持ちこたえます。
真実： トウシューズのライフラインは決まっていません。ペアの長さは、ダンサーごと、靴のスタイルごとに異なり、踊っているレパートリーやクラスの仕事の量によっても変動します。ポワントシューズの寿命を延ばすことは可能ですが、 ジェット接着剤 、靴に注意を払い、柔らかすぎたり「死んだ」状態になったときに注意することが重要です。足や足首を支えることができない靴で踊ると、怪我をする可能性があります。新しいペアの時期かどうかわからない場合は、先生に聞いてください。
＃8。箱から出して新品のトウシューズを履くことができます。
真実： ポワントで踊り始める前に、リボンと伸縮素材を縫う必要があります。リボンと伸縮性のある靴が靴を足に固定し、かかとが滑り落ちるのを防ぐだけでなく、ポワントで立ったときに足首をサポートします。各ダンサーは、リボンと伸縮素材を縫う個人的な方法を見つけるかもしれません。また、ダンサーの中には、シャンクを少し曲げたり、ボックスを押して、最初に着用する前にもう少し与えるのが好きな人もいます。 「侵入」プロセスに関する提案については、先生またはプロのトウシューズフィッターに尋ねてください。そして、次のようなリソースをチェックしてください Dancewithmary NYC 優れたトウシューズのトリックとヒント。
＃9。ポワントであることは見た目と同じくらい気持ちがいいでしょう。
真実： はい、プロのバレリーナはポワントの仕事を簡単に見せることができますが、彼らは何年もそれをやっていて、彼らの技術を完成させるために毎日一生懸命働いています。あなたが最初にポワントに行くとき、それは不快に感じるかもしれません。それは新しい感覚であり、あなたはつま先に体重をかけることに慣れていません。慣れるまでには時間がかかりますが、すぐに「簡単」で「痛みがない」ものでなければ落胆しないでください。
＃10。靴があなたを支えているので、誰でもポワントに行くことができます-強さやトレーニングは必要ありません-。
真実： トウシューズは、つま先、足、足首を支えて包むように設計されていますが、楽に持ちこたえる魔法のデバイスではありません。ポワントで踊るには、多くの力、コアワーク、テクニックが必要です。バレエのクラスで一生懸命働き、コアコンディショニングやその他のエクササイズについていくと、それがポワントワークにつながります。
のローラ・ディ・オリオ ダンスは知らせます。
